Sabe aquele dia em que você acorda e nem quer saber de sair da cama? Parece que o mundo lhe pesa nas costas e tudo que você queria era voltar à inconsciência do sono ou sumir? Pois é, você não está só, muitas pessoas passam por isso, às vezes, em dias e dias seguidos.
Deixa a gente te dar uma sugestão bem fácil de fazer:
Aproveite que ainda está na cama e volte no tempo. Deixe sua imaginação voar e vá voltando no tempo, voltando até ficar uma criança de colo.
Se jogue no colo de sua mãe e lhe peça um abraço. Abrace a sua mãe, sem vergonha e sem barreiras. Fique ali o tempo suficiente para se sentir protegido. Agora veja seu pai ao lado de sua mãe. Vá até ele e peça um abraço. Sinta-se em segurança nos braços dele. Quando se sentir em plenitude, agradeça a eles e preencha seu coração de amor.
Volte sua atenção ao que lhe dói, e com muita firmeza, diga: " Hoje você já deu seu recado, agora pode ir embora. Volte amanhã!
Saia da cama, se tiver alguma crença ou fé, use-a e não permita que sua mente se volte ao problema que lhe tira as forças. E lembre-se: VOCÊ NÃO É SÓ NO MUNDO.
Deixe seu recado aqui abaixo nos comentários que retornaremos assim que possível.
Texto de Christi de Castro - Psicóloga Clínica e Condutora de Constelação Familiar Sistêmica da UniQuanti Consciência e Saúde.
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